深圳農(nóng)產(chǎn)品配送重口味的減脂餐，這個做法趕緊收藏，四月，跟慢媽一起吃到掉秤
在前面的文章中，媽媽已經(jīng)分享過多篇關(guān)于低脂瘦身的食譜了，有網(wǎng)友朋友說，口味很重，但是減肥食譜中一般都比較清淡，真的吃不下去，看著那些食物索然無味，總想吃點兒咸的辣的，這個好辦呀，今天
深圳農(nóng)產(chǎn)品配送和慢媽就為大家分享一道口味偏重的低脂餐。
是以金針菇和雞胸肉為主要食材，不放油，不放水，但是還是燜煮而成的。特別好吃，做法也簡單，最關(guān)鍵的是夠味兒。
這道菜中，有著豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還有維生素以及礦物質(zhì)和微量元素，能滿足你的身體所需，吃過之后有極強的飽腹感，不會輕易有餓肚子的感覺。
下面慢媽把這道菜的做法分享給大家，4月讓我們一起努力，為接下來的5678月，能穿自己心儀已久的裙子而努力吧！
雞胸肉清洗干凈之后切成拇指般大小的塊兒，放在碗中。
再放入適量的鹽，胡椒粉，料酒，生抽，老抽，蠔油，攪拌均勻腌制15~20分鐘。
半顆金針菇切去根部，再撕開，洗凈之后鋪在不粘鍋里，然后再把腌好的雞胸肉碼放在上面，蓋上蓋子，開中火燜上15分鐘。
時間到之后，打開蓋子，撒上蔥花和青紅辣椒，這道好吃不長肉的金針菇燜肉就做好了。想著減肥瘦身的朋友跟著慢媽一起吃起來吧！
這道菜微微有點兒咸，還有著過癮的辣，這種口味偏重的菜在減肥食譜中真的不多，喜歡的朋友收藏起來，也讓我們一起吃出美麗好身材吧！
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