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每100克鮮牛肉的營(yíng)養(yǎng)成分：

蛋白質(zhì)20.2克；脂肪2.3克；碳水化合物1.2克；膽固醇58毫克；灰分1.1克；維生素A6微克；視黃醇 6毫克；硫胺素0.07毫克；核黃素 0.13毫克；尼克酸6.3毫克；維 生素E(T)0.35毫克；鈣9毫克； 磷172毫克。